Hoe om de huid te verjongen?

Zelfs met een perfecte cijfers van onze leeftijd geeft de conditie van de huid. Het is het meest blootgesteld aan invloeden van buitenaf, en daarom vereist onze aandacht en zorg.

Als thuis te verjongen uw gezicht

Voor het uitvoeren van de verjonging van de huid, kunt u gebruik maken van de mensen van de recepten en het gebruik van home remedies, die altijd bij de hand. Onze huid vereist een voortdurende en zorgvuldige onderhoud. Het is geen geheim dat als we ouder, hoe slechter haar toestand, en weerspiegelt zich voornamelijk op het gezicht.

De reden is niet alleen de leeftijd:

• Schending van het regime van slapen, eten;
• Het gebrek aan vitaminen;
• Misbruik van decoratieve cosmetica;
• Slechte gewoonten.

Dit alles komt tot uiting in ons uiterlijk. Alleen het realiseren van de ware oorzaken van de verslechtering van de huid, is het mogelijk om iets te corrigeren.

Waar moet je beginnen? Niet meteen rush naar de extremen, proberen te verjongen uw gezicht met dure crèmes, masker gebreken lagen van crèmes of te lopen voor hulp te plastisch chirurgen. Als je echt bezorgd bent over het probleem van gezichtsverjonging te zijn – eerste review van uw levensstijl.

De Algemene gezondheid van het lichaam

Die willen herstellen van de vroegere schoonheid, het verbeteren van de conditie van de huid, moet je denken in de eerste plaats over de genezing van het lichaam, zoals onze huid is de spiegel van onze gezondheid.

• Verzorgen van de normalisatie van de slaap
• Het organiseren van een rationele voeding
• Ontdoen van slechte gewoonten, tot een minimum te beperken het gebruik van alcoholhoudende dranken en tabaksproducten
• Verrijken van hun voedsel met vitaminen via groenten en fruit
• Drink dagelijks minstens 1,5 liter schoon water zonder gas
• Laat je lichaam mogelijke oefening geleidelijk aan hen
• Besteden meer tijd buiten in de frisse lucht
• Vermijd overmatige blootstelling aan de zon gedurende de heetste tijd van het jaar

Regelmatig volgen van de bovenstaande aanbevelingen, na enige tijd merkt u een verbetering van uw vitaliteit als versterkt je spieren en verfrist de huid.

Oude anti-aging behandeling

Om een blijvend effect van verjonging, en niet te vergeten de mensen van de recepten die kwam om ons uit de oudheid gebruikt door onze grootmoeders. Bijvoorbeeld, een prachtige wijn die gemaakt kunnen worden bij home – een geweldige manier om te verjongen het lichaam en duw deze weer terug op leeftijd.

• Dus: neem vijftig gram van de gedroogde bloemen, rozenblaadjes, lavendel en salie, leg ze in een aarden vat, of een fles van donker glas, giet er een goede droge wijn van rode druiven in de hoeveelheid van 1 liter. Houd de infusie in een donkere plaats bij lage temperatuur de helft van een maand, te schudden van het schip zo vaak mogelijk. Na een tijd, zeef de wijn en giet het in de fles. Kleine drink de drank twee keer per dag een half uur voor de maaltijd. Enkele dosis van 50 gram.
• Er is nog een uniek recept dat niet kan worden over het hoofd gezien: knoflook balsem witte wijn. Gereinigd tanden een hoofd van knoflook, giet 200 gram witte wijn, ulcus en laat na het koken op een laag vuur gedurende 30 minuten. Geen filtering, na het koelen giet het in een hersluitbare glazen pot en bewaar in de koelkast. Gebruik de balsem van de regeling: een theelepel op een half uur voor de maaltijd drie keer per dag. Moeten drinken voor drie dagen, neem dan een pauze voor een week en herhaal alles opnieuw tot je drankje. Deze balsem niet alleen vertragen het verouderingsproces, het stimuleert de vrouwelijke voortplantingsorganen, en biedt een verfrissend effect op de huid.

Kruidengeneeskunde

Kruiden zijn de beste helpers van de vrouwen willen er jong en mooi. Kruidenthee, extracten gebruikt in de farmacie en cosmetologie. Ze zijn de favoriete folk remedies voor veel van de eerlijke seks, die van generatie op generatie van de recepten met het wonder van de cosmetische producten van kruiden. Ze kunnen gemakkelijk worden thuis gemaakt. Ze zijn niet slechter in effectiviteit dan professionele cosmetica, maar veel goedkoper en milieuvriendelijker, omdat ze gebruik maken van verse, zonder conserveringsmiddelen, chemische additieven en parfums.

Het gebruik van kruiden om te herstellen van de elasticiteit van de huid, zich te ontdoen van voortijdige rimpels, het herstellen van de huid van het gezicht schoon en glad.

• Het kalmeren van de huid met de infusie: neem een eetlepel droge kamille bloemen, Linden, paardestaart gras en salie. Brew een kleine hoeveelheid kokend water en wikkel ze in 45 minuten. Stam, giet in een glazen schaaltje en gebruik voor wrijfsels' van de huid twee keer per dag ' s morgens en voor het slapen gaan. Winkel beste in de koelkast.
• Witten, verfrissende lotion: een eetlepel gehakte kruiden dille, peterselie, smeerwortel en teunisbloem meng in een glazen pot, giet 200 – 300 gram kokend water. Op aandringen van 3 uur, stam, te gebruiken als tonic.
• Vochtinbrengende lotion voor de droge huid: neem gelijke delen van kamille bloemen, Linde, rozenbottel, paraplu ' s, dille en munt blaadjes. Giet de kruiden water, aan de kook brengen, vervolgens sudderen warmte nog vijf minuten. Gekoeld en gespannen bouillon wrijf je gezicht na het reinigen van de procedures.
• Naast de lotions, tonics, afkooksels van kruiden voor uitwendig gebruik, een opmerkelijke verjongend effect zal hebben een kruiden-thee, gemaakt van thuis uit een verzameling van gelijke delen van de groene massa ' s van framboos, aardbei, wilde roos. De werkzame stoffen die planten bevatten, en het stimuleren van het lichaam de productie van oestrogeen – hormoon dat verantwoordelijk is voor de aanmaak van collageen en verbetert ook de bloedcirculatie, de hydratering van de cellen. Kook de bladeren in de zomer te kunnen genieten van de wonderbaarlijke drinken het hele jaar door.

Gezichts maskers thuis

De meest populaire folk remedies voor de verzorging van de huid thuis, natuurlijk, is het masker. Hun schoonheid en de voordelen zijn dat ze bereid zijn uitsluitend van natuurlijke producten die geen industrieel verwerkte conserveringsmiddelen.

Meestal maskers het meest worden gebruikt, honing, zuivelproducten, verse melk, granen, gist, eieren, appels, komkommers en andere producten die hand in vrijwel elk gezin.

Echter, niet genoeg te hebben om het masker van de ingrediënten: je moet weten wat de regels zijn, zonder respect voor dat het masker niet effectief zullen zijn.

1. Reinig het gezicht met een gel of reinigingsmelk make-up, stof en vet laag.
2. Gebruik een scrub of peeling voor het reinigen van de huid van de dode cellen van de opperhuid.
3. Bevochtig de huid met een warm kompres of het stoombad van geneeskrachtige kruiden. U kunt gebruik maken van salie, kamille, calendula, Linden.
4. Op gereinigd, gestoomd, licht vochtige huid met open poriën, een van de favoriete maskers. De gebruikelijke tijd die nodig is voor de belichting van het masker – 15-20 minuten.
5. Vergeet niet na het wassen uit het masker, reinig het gezicht met tonic en toepassen voedende crème. Dergelijke procedures zijn best gedaan in de avond.

Laten we eens kijken naar de meest populaire recepten van maskers:

• De meest favoriete vanwege zijn eenvoud masker op basis van appels en melk. In een kleine hoeveelheid melk, kook tot zacht geschilde Appel plakjes. Uit de resulterende massa maak een puree, die, nadat het is afgekoeld tot lauw, breng aan op het gezicht.
• Komkommer is een ander populair product, rijk aan mineralen, helpt bij het voorkomen van veroudering van de huid. Dun gesneden toe te passen op uw gezicht, genieten van een kwart van een uur. Op dezelfde manier kunt u een masker van aardbeien of frambozen. Dit is een geweldige manier om te hydrateren de huid, verzadigd met voedingsstoffen, met een verjongend effect.
• Perfect voor de droge huid ei-wit-lemon masker. Voor dit doel, gebruik alleen de dooier. Voor vetverbranding is het beter om eiwit – het verkleint de poriën en droogt de huid-licht. Knijpen in een vers ei gebaseerd een beetje citroensap en voeg een eetlepel olijfolie toe, meng goed en breng aan op het gezicht. Zodra u ablutionem massa in twintig minuten, zult u in staat zijn om te zien hoe effectief deze methode is.
• Aardappelen – niet alleen een favoriet gerecht in onze tabel. Gekookt in de schil, puree op een warme drijfmest, het zal dienen als een uitstekende remedie tegen rimpels. Van toepassing zijn de resulterende suspensie op een doek en breng het op het gezicht. Het is een snelle, effectieve manier om te garanderen dat de verjonging.
• Effect van de verjonging van de vette huid honing eiwit masker met de toevoeging van meel. Houd het niet meer dan 15 minuten, uitgaande van de allergene eigenschappen van honing. Na de eerste toepassing die u kunt zien verstrakt de huid door de aankoop van fluweelzacht.
• Een droge huid zal reageren met dankbaarheid op het masker van havermout. Granen giet met warme melk, toe te zwellen, dan afkoelen tot kamertemperatuur toepassen op het gezicht voor een kwartier. Deze methode is perfect reinigt de huid waardoor het een mooie zachtheid.

Cryotherapie en shiatsu

Het is al lang bekend stimulerend effect van koude en massage op het lichaam: getest stress wekt de beschermende functies, verbetering van de bloedcirculatie en verhogen dus de levering van de epidermis met voedingsstoffen en zuurstof.

• Te houden thuis de spanning van de huid, reinigen elke ochtend met ijsblokjes gemaakt van kruidenmengsels of (mineraal) water, het toevoegen van een paar druppels sap van citrusvruchten – citroen, limoen, sinaasappel, grapefruit. U ontvangt een uitstekend tonicum voor het gezicht.

Belangrijk: deze methode is niet geschikt voor dames met een dunne huid, dicht bij elkaar gelegen bloedvaten onder invloed van de koude kunnen zij angusta, de vorming van lelijke blauwe aderen, van waaruit het kan worden verwijderd, is alleen een professionele middelen.

• Unieke methoden ter bestrijding van veroudering van de huid gebruikt door de Japanse vrouwen. Ze zijn beroemd voor een mooie huid, die blijft tot op hoge leeftijd. Dit is omdat wanneer u zorg draagt voor uzelf, samen met folk remedies om te verjongen ze elke dag gebruikt de techniek van shiatsu massage aan huis. De techniek is eenvoudig, deze methode kan, indien gewenst, elke vrouw.

Er is een enorme hoeveelheid recepten die gebruik maken van folk remedies voor de verjonging van de huid, waardoor voor het behoud van het beroep. In dit geval is het belangrijk niet alleen kennis, maar vooral gerichte aanpak, de verantwoordelijkheid, de systematische uitvoering van de behandelingen thuis.