Hoe om de huid te verjongen thuis

De verschijning van rimpels, uitstaande leeftijd van Rijpe vrouwen – een proces dat zo natuurlijk als het is onvermijdelijk. Om dit te voorkomen, maar er zijn vele manieren om te helpen vertragen het verouderingsproces van de huid.

Moderne vrouwen zijn niet bereid om met voortijdige begin van het ouder worden, is er een keuze: ze kunnen dit doen met behulp van een breed scala van cosmetische preparaten, de recepten van de traditionele cosmetica, gezichts-gymnastiek, evenals de procedures van de hardware -, dat is nu mogelijk bij huis.

Hoe om te verjongen uw gezicht thuis

Er is een hardnekkige overtuiging dat gezicht verjonging is een proces dat vereist hoge materiaal kosten en de dezelfde hoeveelheid tijd. Dit geloof is alleen maar waar als we praten over een bezoek aan beauty salons of het betalen voor de diensten van professionals.

Als we willen om de huid te verjongen op hun eigen, het is gemakkelijk te zien in omgekeerde: de onderdelen van zelfgemaakte scrubs en maskers beschikbaar en goedkoop, en de duur van de procedures is niet zo groot. Daarnaast voeren ze op elk geschikt moment.

Dus wat zijn de zelfgemaakte methoden van gezichtsverjonging te bestaan in de moderne schoonheden?

• De uitvoering van het gezicht maskers, peelings en scrubs, die gemaakt zijn op hun eigen. Het masker helpt om glad bestaande ondiepe rimpels en het voorkomen van de verschijning van nieuwe en het verbeteren van facial contour, het aanhalen van de huid. Scrubs en peelings, om de afschilfering van dode epitheelcellen, sterk versnelt het vernieuwingsproces van de lagen van de opperhuid.
• Met behulp van contrasterende kruiden kompressen kunnen perfect reinigen van de huid, het herstellen van de verloren frisheid en uitstraling.
• Zelf-massage van het gezicht, het verbeteren van de lymfatische drainage en wordt de doorbloeding, de huid cellen met extra voedingsstoffen, zal produceren voor een liftend effect en helpen om zich te ontdoen van de wallen, rimpels, vloot en diepe huidplooien. In andere woorden, een massage is een geweldige manier om te oefenen leeftijd-correctie van een ovaal gezicht.
• Het afvegen van het gezicht met ijsblokjes van schoonheid, een uniek verjongende behandeling, met bijna onmiddellijke ingang.
• Zelfgemaakte sessies van microstroom therapie, gemaakt met een compact huishoudelijk apparaat, kan aanzienlijk vertragen de vorming van rimpels door het verbeteren van de huid, het verminderen van de zwelling van de weefsels en het aanpassen van het gezicht ovaal.

In de uitoefening van jeugd en schoonheid, alle middelen zijn goed! Dus ik denk dat veel vrouwen worden geconfronteerd met tegenvallende tekenen van veroudering op je gezicht.

Recepten

De belangrijkste voordelen van het gebruik van folk recepten van schoonheid zijn de volgende:

• De beschikbaarheid van de componenten in hun samenstelling: ze hebben meestal voor in de keuken en de geneeskunde borst.
• De goedkoopte van de gebruikte ingrediënten is niet te vergelijken met de kosten van de afgewerkte cosmetische producten.
• Voor het opstellen van home remedies gebruiken alleen natuurlijke producten, die bevatten zeer nuttig voor de huid stoffen (in tegenstelling tot de industriële cosmetische producten vol conserveringsmiddelen, kleurstoffen).
• Bij vrouwen, het zelfstandig bereiden van de samenstelling, is het mogelijk om te kiezen voor het recept dat perfect is voor haar lichaam en geeft de mogelijkheid om te voorkomen dat ongewenste allergische reacties.
• Voor het uitvoeren van anti-aging behandelingen kunnen worden in het moment wanneer u het meest nodig en handig.

De zorg van de huid

In het lichaam van een vrouw in de leeftijd van 13, geactiveerd mechanismen van veroudering van de huid: de productie van hyaluronzuur begint geleidelijk te krimpen, verliest vocht, de huid verliest geleidelijk en onderhuids vet. Als een resultaat, het oppervlak licht mesh rimpels.

Om het afremmen van de snelheid van dit proces zal helpen de dagelijkse complexe verpleging procedures met het gebruik van toning en moisturizers.

• De procedure van wassen, dat moet beginnen elke ochtend is ontworpen voor het reinigen van de huid en het voorbereiden van make-up. Normaal kraanwater dat chloor bevat, is het niet past. Eigenaren van een droge huid is het beter om gebruik maken van een reinigingsmelk of lotion. Ideaal voor het wassen van de meisjes met een normale of vette huid is voor het smelten van minerale (zonder gas) water. Indien niet, kunt u gebruik maken van pre-gefilterd kokend water.
• Voor versteviging van de huid, kunt u gebruik maken van de grondtoon, die is afgestemd op uw huidtype of lotion zelfgemaakt. Om je gezicht te redden van de glans, genoeg te vegen met een zwak gebrouwen groene thee met een scheutje citroensap. Vóór het aanbrengen van de crème is het handig om reinig het gezicht met ijs, bereid uit afkooksel van geneeskrachtige kruiden of natuurlijke vruchtensap. Na een dergelijke manipulatie, de huid zal toenemen en de poriën zijn vernauwd.
• Vochtinbrengende crème moet worden geselecteerd, niet alleen voor de huid type, maar in overeenstemming met de leeftijd. In de lente en zomer maanden voordat je het huis verlaten, is het raadzaam om het gebruik van de crème bevat UV filters die de huid beschermt tegen droge effecten van zonnestralen.
• Om verder te hydrateren van de huid, het is nodig voor de hele dag motregen met thermische of niet-koolzuurhoudende mineraalwater.
• In de avond om de zorg voor de huid van het gezicht moet een beetje meer tijd. Zorg er eerst voor dat de te verwijderen uit het gezicht van de resterende make-up. De meeste vaak het is gedaan met behulp van gel of foam cleanser. Dertig schoonheden kunt u gebruik maken van de speciale water: niet met alcohol zal het uitdrogen van de huid.
• Voor een diepe reiniging van de huid, je moet het uitvoeren van regelmatige peeling, met behulp van een combinatie van gekocht en zelfgemaakte scrubs. Met deze procedure, de huid krijgt niet alleen ontdoen van de deeltjes van het epitheel, maar het krijgt een extra toon te wijten aan een betere doorbloeding. Na het schillen van de oppervlakte van de huid is meteen gladgestreken, de huid begint te Schijnen. Een vette huid moet peeling ten minste tweemaal per week, droog – niet meer dan twee keer per maand. De peeling kan het rendement aanzienlijk worden verbeterd, pre-stoom de huid.
• Na de procedure van het verwijderen van make-up op het gezicht worden toegepast met een nacht-crème of een speciale olie. Als de huid ontstoken is, of er puistjes, kunt u gebruik maken van een product met salicylzuur.

Masker

De eenvoudigste, meest toegankelijke en daardoor meest populaire methode van gezichtsverjonging te zijn is de implementatie van de maskers. Voordat u het gezicht moet goed op stoom (dit zal het verjongende effect).

Gebrouwen in een pan met brandnetel of kamille en toevoegen aan de bouillon een paar druppels etherische olie (voor de normale huid type is geschikt geranium olie -, vet – kamfer olie, droge Shea butter), voorover over uw hoofd met een handdoek. De duur van stomen is niet meer dan een kwart van een uur. Om brandwonden te voorkomen, moet niet te laag kantel uw hoofd.

• Het nemen van de helft van een Kopje lauwe melk, voeg net genoeg bloem om een romige massa. Door het rijden met een eidooier en meng grondig de resulterende stof, breng het op het schone gezicht. Na een wachttijd van twintig minuten, was het masker met water, aangevuld met vers citroensap.
• De eigenaren van de zeer droge huid, te dromen en te ontdoen van ondiepe rimpels, genoeg om te koken van een aardappel met een masker. Kook een paar grote aardappelen en onmiddellijk mash tot puree staat en in de vorm van warmte wordt toegepast op de huid. Na 20 minuten afspoelen met lauw water.
• Een prachtige versterkend effect, helpt om glad te strijken rimpels, heeft een masker van kruiden. Ze zijn kruiden uit de bladeren van wilde aardbei, weegbree, duizendblad, bes en limoen, genomen in gelijke verhoudingen. Acht dessert lepels van de gekookte materiaal wordt gegoten dergelijke hoeveelheid kokend water tot een dikke brij. Na het aanbrengen van de drug op het kwartier posities toegepast op de huid van de hals en het gezicht. Wassen met koud water.
• Effectief de huid glad en gelijktijdig een milde exfoliërende werking zal helpen masker van rijpe kweepeer. Gewreven op een fijne rasp, het wordt toegepast op de gereinigde huid van het gezicht. Na twintig minuten van de blootstelling aan het vruchtvlees is afgewassen met warm water, en op het gezicht wordt aangebracht een beetje vochtinbrengende crème.
• Versterkend effect heeft een samenstelling, bereid uit een eetlepel gist en meng de warme melk, honing en lijnzaad olie op een theelepel.
• Voor een effectieve gladmaken van rimpels kunt u de voorbereiding van een masker van een eetlepel zure room en meng het citroensap en de honing (ze moeten op een kleine lepel).

Massage

Het verlengen van de jeugdigheid van het gezicht met een verkwikkende massage. Het effect van dit merk je niet in een keer: afhankelijk van de conditie van de huid kan het nodig zijn 15 tot 30 sessies die worden uitgevoerd ten minste drie keer per week.

• Uit te voeren massage die u nodig hebt om alleen te zijn in een rustige kamer, het kiezen van de tijd voor een nachtrust voor de huid van het gelaat volledig tot rust na de ingreep.
• De houding van de vrouw het uitvoeren van de massage moet comfortabel zijn, zodat ze kan worden op bed of in een gemakkelijke stoel voor een grote spiegel die u toelaat om te onderzoeken op het gezicht, nek en schouders.
• Het dragen van een hoofdband of een elastische bandage, is het noodzakelijk om het haar te verwijderen van zijn voorhoofd, voor het uitvoeren van een make-up remover en een milde face peeling.
• Op de voorbereide gezicht is toegepast in een massage-olie of rijke crème: dit is nodig om te bereiken gemakkelijk glijden van de vingers over het oppervlak van de huid (dit voorkomt dat het rekken en zelfs letsel).

Beginnen de sessie met een nek massage, voorzichtig gladstrijken haar bewegingen, geleid vanuit de bottom-up. Vooral het zorgvuldig bestuderen van het gebied van onderwijs "vloot" – het gebied op de kruising van de kin en nek.

Ga naar de wangen, vegende bewegingen van de palmen, zoals ijzer, gladde huid. Verder, de impact wordt lineair: zachtjes te drukken op de huid, met hun vingers diagonale lijn in de richting van het midden van de wangen tot aan de tempels.

Met een hoge intensiteit van het werk van de neus-plooien, maar het gebied rond de ogen moeten worden gemasseerd met extreme voorzichtigheid.

Het strelen van de huid op deze plaatsen dragen de meeste zwakke – ring – vingers.
De huid op het voorhoofd eerste, het ijzer als de bewegingen van de palmen, vervolgens overgedragen aan de lineaire vinger bewegingen, in een regie van de wenkbrauwen tot aan de grens van het haar. Massage van de neus, bestaande in de beweging van de duim van de punt naar het punt tussen de wenkbrauwen, wordt uitgevoerd in de laatste beurt.

De belangrijkste voorwaarde voor een verkwikkende massage: aandacht voor elk gebied van het gezicht, omdat de lokale verjonging is onmogelijk.

Oefeningen – oefeningen voor het gezicht

Oefeningen voor het gezicht, vaak genoemd facebuilding komen om de hulp van vrouwen die niet kunnen deelnemen aan de dure beauty salons en het kopen van dure cosmetica, voor het onderhouden van hun jeugd en schoonheid.
De effectiviteit van verjonging van gymnastiek is zo hoog dat het wordt vaak genoemd de non-chirurgische facelift. Zonder in te gaan op een lange discours, een beschrijving van de belangrijkste complex van oefeningen die gericht zijn op verschillende spieren en delen van het gezicht.

1. Oefening voor het versterken van de labiale spieren. Langzaam, alsof het uitspreken van het geluid "op", trek de lippen. Het behalen van een maximaal oprekken van de lippen, open ze. De eerste keer is dat je beperkt tot twee herhalingen. Elke dag na het toevoegen van een herhaling.
2. Eye oefening No. 1. Sluit je ogen, houd je hoofd stil. Volg deze tien omwentelingen van de ogen eerst met de klok mee en vervolgens in de tegenovergestelde richting. Eye oefening No. 2. Ogen dicht, glimlach zo breed mogelijk. Teken vervolgens het "masker van verdriet", zo laag op de hoeken van de lippen. De afwisseling van de glimlach en het masker moet worden herhaald minimaal vijf keer.
3. Oefening voor het versterken van de kin. Trek de kin vooruit, op dezelfde tijd in te nemen in zijn mond en drukte de tanden van de onderlip met de inspanning van het bewegen van zijn kaak links en rechts. Vijf herhalingen.
4. Uitoefening van rimpels op het voorhoofd. Het maken van een afdichting rond het voorhoofd met de handpalmen zodat ze dekken het geheel: aan de rand van het haar. Sluit je ogen en het uitpersen van uw oogleden, draaien de ogen met de klok mee en tegen de klok in (vijf keer in elke richting).
5. Oefening helpt bij het verbeteren van de gezichtscontouren en zich te ontdoen van de "vloot". Het opblazen van de wangen, tel tot vijf en langzaam laat de lucht. Het uitvoeren van ten minste tien herhalingen.
6. Oefening rimpels. De maximale kantel uw hoofd. Ontspannen nek spieren, open uw mond wijd. Het maken van een aanzienlijke inspanning, overbelasting van de kaak-en nekspieren, til langzaam de kaak. Het teken voor de beëindiging van deze beweging is wanneer de onderlip overlapt de bovenste. Herhaal vijf keer.
   Voor het uitvoeren van de verjonging van de gymnastiek moet het reinigen van de huid. Oefeningen die je moet uitvoeren van in de voorkant van de spiegel (op een stoel of op een oefening bal). Na de fitnessruimte, opnieuw reinigen van het gezicht, zoals de oefeningen stimuleren de doorstroming van de lymfevloeistof, uit te lokken transpiratie, en kan vergezeld worden door verstopping van de poriën.

Help oliën

Natuurlijke oliën die helpen bij het weerstaan van vrije radicalen (die in de huid door de actieve invloed van ultraviolet licht), dat gebruikt wordt in cosmetica voor de genezing, voeding, hydratatie en reiniging.

Voor gezichtsverjonging te vaak toepassen olie gemaakt van perzik en druif zaden, jojoba -, olijf -, perzik -, tarwekiem-en duindoorn.