Veel vrouwen eens met de stelling dat na dertig het leven begint. Dit is het geval, omdat de meeste onderzoeken in het verleden, heeft een vaste baan en een stabiel inkomen, en de kinderen zijn al volwassen. Het lijkt erop dat het leven mooi is. Maar in dit tijdperk van vrouwen merken dat de jongeren geleidelijk gaat weg, komt de rijpheid, wat leidt tot rimpels, doffe huid, donkere kringen onder de ogen en gezwollen oogleden. Nu in de spiegel kijken, je kunt het vinden van nieuwe rimpels en een heleboel nadelen.
De jeugd is niet eeuwig, maar als je weet en gebruik de tips op het gezicht van de zorg na 30 jaar in het buitenland, en de 37 te kijken 25. Dus vandaag zullen we praten over de zorg voor de huid na 30 jaar.
Zorg voor de huid na 30 jaar: de geheimen en aanbevelingen
De belangrijkste regel die altijd zal er echt jonge, het hebben van een goede gezondheid is van matige lichaamsbeweging, gezonde voeding, vermijden van schadelijke gewoonten. Eindelijk, zich te onthouden van zetmeelrijke voedingsmiddelen, vermindering van de hoeveelheid alcohol die wordt geconsumeerd.
Zonder deze vereisten zal u niet bereiken van de nodige resultaat, zelfs met behulp van de meest dure crèmes. Door de manier, met veel crème 30+ is vervaardigd op basis van de hormonale ingrediënten, het is belangrijk om te onthouden bij het kiezen van cosmetische producten.
Als je een voorstander van een goede voeding, sporten, is het tijd om te leren over de geheimen die u zullen helpen verlengen de levensduur van jeugdigheid van de huid en wordt ook het hele organisme als geheel.
- Goed begin van de dag. Met het reinigen van het gezicht. In ieder geval, geen zeep, schoon water, melk of tonics. Voor een nacht op het gezicht gevormd vette deposito ' s die moeten worden verwijderd voor het aanbrengen van de dagcrème.
- Leren hoe te wassen goed. Niet iedere vrouw weet dat vanaf de leeftijd van 30 jaar nodig om te wassen, niet koud en niet warm water. Voor deze procedure, de ideale koele water op kamertemperatuur. Sommige schoonheidsspecialisten adviseren mineraal water met gas.
- Opnemen in uw dieet vers sap van peterselie, selderij en/of kool. Dit heeft een positieve invloed op uw gezondheid en het verbeteren van de immuniteit, maar zijn ook van invloed op het uiterlijk, in het bijzonder op de huid en teint van de huid. JA — het is niet lekker! JA — walgelijk! Wat wil je doen?! In de strijd voor de schoonheid na 30 pleit voor drastische maatregelen.
- Vergeet niet, het 8-uur slaap. Dit is belangrijk, anders wordt duidelijk in de zakken onder de ogen en zwelling in de ochtend wordt u verstrekt.
- Bekijk uw gezichtsuitdrukkingen. Anders, leeftijd zal toenemen rimpels.
- Drink dagelijks veel water en groene thee. Water verbetert de metabole processen in het lichaam, en groene thee bevatten stoffen die het verwijderen van vrije radicalen uit het lichaam waardoor het vertragen van het verouderingsproces. Ik wil om op te merken dat het beter is om te drinken Chinese groene thee. Het heeft meer voordelen dan theezakjes.
- Drink de vloeistof niet later dan een paar uur voor het slapen gaan. Gedurende deze tijd, het drinken van water, yoghurt, enz. zal de tijd hebben om te "ontsnappen" uit het lichaam en niet manifesteren in de vorm van een zwelling in de ochtend.
- Het gebruik van een speciale crème. 30 jaar is de tijd wanneer het tijd is om te beginnen met behulp van crèmes aangeduid met "anti-aging". Hun samenstelling moeten worden zuur fruit, collageen, elastine, vitamine a, C, b, R.
- Beperk uw tijd in de zon. Zonnen in de ochtend en in de avond uren als de stralen van de zon zijn niet zo agressief. Gebruik een zonnebrandcrème met een hoge SPF-filter.
- Regelmatig gebruik maken van dag-en nachtcrèmes. De samenstelling van de dag crème moet voor het invoeren van de SPF-filter, omdat zelfs zittend op de computer, een persoon is blootgesteld aan straling.
- Indien de leeftijd-gerelateerde veranderingen al hebben "schreeuwen" op je gezicht, voel je vrij om te kopen cosmetica gelabeld anti— jarige leeftijd. Maar, onthoud, gegevens cosmetische producten zijn totdat je ze gebruikt, wanneer je stopt met ze de structuur van de cellen terug naar de oorspronkelijke positie.
- Gebruik een serum voor het gezicht. In deze behandelingen de concentratie van voedingsstoffen is vele malen meer dan de crèmes. Zo passen ze elke dag van het jaar wordt niet aanbevolen. Breng een minimum van 2 cursussen per jaar (voorjaar en najaar).
- Toepassing cosmetica alleen langs de massage lijnen.
- Regelmatig gebruik van een reinigende en voedende masker.
- Meerdere keren per jaar een bezoek aan beauty salons, waar de schoonheidsspecialisten zal het produceren van professionele reiniging, voeding en hydratatie. Na deze procedures, egaliseert de teint, vermindert rimpels, wallen verdwijnt.
- Start om aandacht te besteden aan de hals en de huid rond de ogen.
- Om te eindigen de dag dezelfde die u nodig hebt: reiniging en voeding van de huid. Het gebruik van melk te verwijderen make-up en dan cleansing tonic u twee vliegen in één klap: het reinigen van de huid. Verwijder make-up voordat u naar bed gaat, met behulp van gespecialiseerde hulpmiddelen. Gebruik een nachtcrème voor het gezicht. Het is een meer complexe samenstelling en de huid heeft alle voedingsstoffen nodig tijd en natuurlijk het ontbreken van extra externe invloed: cosmetica, milieu, enz. In de nacht crème niet SPF content filter, maar retinoïden, collageen en ceramide, co-enzym is zelfs noodzakelijk. Proberen te vinden van een crème die zal worden deze elementen.
- Dagelijkse zelf-massage en oefeningen voor het gezicht.
Vergeet niet dat de huid van het gezicht moet dagelijks onderhoud (reinigen en hydrateren), wekelijks (peeling en masker) en het hele jaar door (in de winter gebruik meer vette crème, en minder gebruik van alcohol cosmetische producten, en in de zomer een crème met bescherming tegen de zon filter).
De fasen van de zorg die nodig zijn voor de huid na 30 jaar
De fasen van de zorg van de huid op elke leeftijd blijven ongewijzigd. Deze:
- Een regelmatige reiniging.
- Belangrijk om te tonifiëren van de huid.
- Benodigde voeding en hydratatie.
Maar de huid, die het ondergaat de vergrijzing vraagt om een speciale aanpak en het gebruik van special cosmetics. Op deze leeftijd, is niet goed genoeg om de hele complex van procedures in de avond. Nu reinigen, tonifiëren en voeden van het gezicht 2 keer per dag. Benader voorzichtig de selectie van producten, mag u alleen die instrumenten die de juiste zijn voor uw huidtype. Gebruik geen cosmetica dubieuze fabrikanten.
Wassen met water en een speciaal reinigingsmiddel (schuim, gelei, enz.). Na het reinigen, tonifiëren van de huid met tonic of kruiden afkooksel wordt voorbereid. In de ochtend van toepassing dagcrème en nacht. In de ochtend is het het beste om gebruik vochtinbrengende crème en ' s avonds om de huid te voeden.
Alle procedures zal een beetje tijd (ongeveer 15 minuten per dag), en het resultaat zal prachtig zijn.
Verzorging voor de vette huid na 30
Voor de vette huid wordt gekenmerkt door een overmatige productie van talg, die op het gezicht van de altijd aanwezige onaangename Glans. Veel vrouwen vermomming met veel tonale middelen, die verder vervuilt de poriën en leidt tot verschillende letsels. Dit kan helpen in het correct gekozen cosmetica. Te wassen in de ochtend, moet u gebruik maken van de tools die de juiste zijn voor uw huidtype en tonifiëren van de huid produceren met een tonic op basis van alcohol lotion of. Alcohol droogt de huid en voorkomt ongewenste Glans. Gebruik geen vette crème, de rest van het verwijderen van cosmetische weefsel.
Verzorging van de droge huid na 30
De eigenaren van een droge huid verschijnen leeftijd sneller, rimpels en expressie zijn meer uitgesproken. Allemaal te wijten aan het feit dat de huid niet behouden van de juiste hoeveelheid vocht. In dit geval is de huid vitaal vochtinbrengend. Voor micellaire water in de spuit en tijdens de dag, spuit het op je gezicht (make-up geen last van). Elimineren van het gebruik van lotions op basis van alcohol. Het droogt de reeds droge huid. Zorg ervoor dat hydrateren en voeden de huid met crèmes ochtend en avond. Vrouwen met een droge huid is niet aan te raden de procedure met schrobben en scrubben meer dan 1 keer per week.
Het probleem huidverzorging na 30
Al 30 jaar de vrouw kan niet van de tiener acne, acne. Als ze er al waren, dan is dit probleem moet u een arts raadplegen of schoonheidsspecialiste. Het feit dat de uitslag is het lichaam signalen van diverse aandoeningen van interne organen. Dus niet vertragen gaat de medische faciliteit.
Houders van een huid probleem als geen ander, moet je regelmatig naar een schoonheidsspecialiste voor een professionele reiniging van het gezicht en het gebruik van de producten aanbevolen door de specialist.
Salon behandelingen
Als de huid 25 is genoeg cosmetische procedures die u kunt uitvoeren thuis (peeling, verzorgend masker, enz.), het breken van de 30-jaar-oude barrière voor de professionele zorg is een must. Allemaal bereid door jezelf of gekocht cosmetische producten handelen op de bovenste lagen van de epidermis en niet het oplossen van het probleem volledig. Alleen in schoonheidssalons kunt verrichten van speciale procedures die diep de huid (reinigen, jou ingrediënten, glad te strijken rimpels). Hier zijn enkele van hen.
- Chemische peeling – diep de huid reinigen van dode huidcellen, vuil, stof, en dan een crème of serum dieper in de huid en werkt efficiënter. Deze procedure is gericht op het herstel en verjonging van de huid. De meeste klanten zeggen dat rimpels worden minder zichtbaar bladeren wallen, verbetert de teint.
- Lymfedrainage massage wordt aanbevolen 2 cursussen per jaar voor 5-7 procedures. Nadat de huid is zichtbaar vernieuwd, verbetert de microcirculatie, verzacht rimpels voor een paar maanden (vooral in het gebied onder de neus), de huid wordt elastisch en zichtbaar verjongd.
- Botox injecties met hyaluronzuur, photorejuvenation, mesotherapie is een gedeeltelijke lijst van de procedures om de huid te verjongen en zich te ontdoen van rimpels. Voordat u ze toepast op jezelf raadpleeg een dermatoloog.
Schoonheidsbehandelingen in huis
Een bezoek aan een cosmetologist na 30 is erg belangrijk, maar even belangrijk zijn de dagelijkse verzorging thuis. Voor elke procedure, moet u of de aankoop of hand-gemaakt in de cosmetica branche. De eerste kan worden gesteld, maar scrubs, maskers, lotions uit natuurlijke ingrediënten en is niet echt pijn te doen. Voor de voorbereiding moet u de ingrediënten die zijn gebruikt in de keuken en de geneeskunde Kast van iedere huisvrouw. Dus bespaar je de familie begroting en het waarderen van het gezicht en plezier te krijgen van de procedures gedaan.
Erg handig om het gezicht te reinigen met melk, het belangrijkste ding om te doen is om de huid schoon. U kunt vertrekken voor een paar minuten is de melk op het gezicht en vervolgens afspoelen met warm water.
Voor de droge en verslapte huid, kunt u de voorbereiding van aloë Vera sap en vegen over het gezicht twee keer per dag. Immers, wat is er dan beter dan van de natuurlijke ingrediënten. Trouwens, geen wonder aloë gebruik van de toonaangevende fabrikanten van cosmetica.
Kalmerende masker met banaan
Neem een banaan en plet het met een vork of in een blender, voeg 1 theelepel slagroom, en 0,5 theelepel aardappelzetmeel. Meng alle ingrediënten en breng de banana masker op een gereinigde gezicht. Na 15-20 minuten, spoel het af met water op kamertemperatuur.
Het masker van de "Groene " vitamine"
Bij de voorbereiding van deze masker neem de blaadjes van de peterselie, sla, selderij. Grind en maal ze tot een papperig massa waar voeg 1 eetlepel havermout. De resulterende massa van toepassing op een gestoomde gezicht en na 25-30 minuten, spoel af met koud water.
Anti-aging masker met melk
Om dit masker is heel eenvoudig. Neem warme melk, voeg de bloem toe en roer goed. Je moet een dikke pasta. En dan toe te voegen 1 eierdooier en opnieuw meng alles goed. Breng het masker moet worden op de grondig gereinigde huid voor 20 minuten, daarna uitspoelen en smeer de huid voedende crème.
Magische ijsblokjes
Voor het ochtend-toning is de perfecte kruiden ijsblokjes. U moet een afkooksel van kruiden (van kamille, calendula -, successie -, lindebloesem, enz.), giet in vormen voor ijs en vries. Elke ochtend na het reinigen, tonifiëren van de huid te wrijven, te ijsblokjes over het gezicht en de hals.
Fruit voeding van de huid
In de zomer vergeet niet over het bestaan van een verjongende en voedende maskers met vers fruit. Voor de bereiding van een perfecte abrikozen, kersen, frambozen, aardbeien, appels. Het kiezen van een stof, WRIJF het in, en de resulterende suspensie van toepassing op het gezicht, het vermijden van de lippen en de ogen. 20-25 spoelen met water op kamertemperatuur.
Specifieke behandelingen voor elk deel van het gezicht
Voor iedereen die niet een geheim dat de dikte van de huid op alle gebieden van het gezicht anders. Daarom, ze vereisen een eigen aanpak. Veel van de aankoop van cosmetica fabrikant geeft aan welke gebieden zijn buiten de grenzen bij het gebruik van het product.
De zorg van de huid rond de ogen na 30 jaar
De huid rond de ogen is zeer dun, delicaat en verstoken van een voldoende aantal van de talgklieren. Vanwege dit, het moet een constante hydratatie. Pick up power-crème met de vermelding "Voor de huid rond de ogen." Gebruik de crème die u toepassen op het gezicht om de huid rond de ogen. Het is te zwaar voor de gevoelige huid in dit gebied, dus het zal alleen maar bijdragen aan de vorming van wallen of Vice versa, het uitrekken van de huid onder de ogen.
Toepassing cosmetica ring vingers zachtjes te deppen. 2 keer per week een masker voor deze zone. Elke ochtend en voor het slapen gaan de massage.
Niet van toepassing de crème aan op de huid onder de ogen recht voor het slapen gaan. Het is wenselijk om het gedrag van deze procedure in een uur, omdat de crème heeft een vettige structuur, en als hij geen tijd heeft om te genieten in de ochtend krijgt u wallen en zakken onder de ogen.
Zorg nek
Nek, en mijn gezicht is gevoelig voor een snelle veroudering. Op een of andere manier hebben we vaak negeren dit gebied.
De verzorging van dit gebied is heel eenvoudig, maar erg belangrijk. Alle maskers, met uitzondering van de scrub, die je kunt toepassen op je nek. Dag en nacht crème voor het gezicht is geschikt voor dit gebied. Toepassen op zachte bewegingen vanaf het sleutelbeen tot aan de kin, het vermijden van plotselinge bewegingen.